Ikeda san (aka The Legend) has been training with CrossFit for 5 years now after hearing about it through a fellow rubgy friend. Thanks to CrossFit he has been able to stay fit and strong despite his age. Some of his favourite workouts include burpees and rowing. In his own words, it’s never too late to start! 💪🏻
名前
池田正孝 (Masa Ikeda)
年齢
50+
出身地はどちらですか?
横浜
職業
編集者
クロスフィットはどのぐらいやっていますか？
5年
どこでコチラを見つけましたか？始ようと思ったキッカケは何ですか？
シニアラグビーの仲間に誘われました。 いつまでもラグビーを続けられる身体をつくろう、と思ったのがきっかけです。
クロスフィットをやっていて最も楽しいと思えた事は？
性別、年齢、体力それぞれが違う多様な仲間と共に、限界に挑戦しているときに
憧れている人、もしくは目指している人はいますか？またそれはなぜですか？
ニコラス・ペタス & AYA 自らも卓越したアスリートであることを保ちつつ、会員のパフォーマンス向上への努力を怠らず、結果を出しているところ。
クロスフィットで最も好きなワークアウトはなんですか？
バーピー、スラスター、1000m Rowing
これから始めようと思っている方に何かアドバイスをお願いします
とってもハードなトレーニングのよう言われていますが…、ほんとうにキツイです 。でも、それだけに仲間とハードルを越えた時の爽快感は言葉には表せないほどのものがあります。何歳でも始めるのに遅い、ということはありません。 私が言うのですがら本当です。笑
東京でのおすすめスポットありますか？
リーボッククロスフィット ハート&ビューティ
