ティモシーとエミリーはACROSS FITNESSで1年半、クロスフィットに熱心に取り組んでいます。エミリーはコロナ禍でよりアクティブになりたいと思い始め、ティモシーは趣味を共有するために参加しました。ティモシーはダブルアンダーの習得を目指し、エミリーはストリクト・プルアップの習得を目指しています。二人はコミュニティ活動の場を大切にしており、ティモシーはリーダーボードで情報を共有し、エミリーはワークアウト後のディスカッションで仲間と絆を深めています。二人はクロスフィット初心者にも、自分のレベルに合わせてワークアウトを調整してクロスフィットを試してみることを勧めています。
クロスフィットをどれくらい続けていますか?
ティム: 1.5歳 エミリー: 1.5歳
始めようと思ったきっかけは何ですか?
ティム：エミリーと同じ趣味をすること。エミリー：コロナの時は1日100歩も歩けなかったので、もっと活動的になりたかったんです。
あなたのフィットネスの目標や目的は何ですか?
ティム：1年半経ってもまだダブルアンダーができないから、エミリー：懸垂を1回だけやって
クロスフィットをやっていて一番楽しいことは何ですか？
ティム：リーダーボードに載っていること エミリー：他のメンバーとトレーニングについて不満を言う
ACROSS FITNESS ボックス＆コミュニティのどんなところが好きですか?
ティム：友達に会うことだよ。エミリー：色々なフィットネスレベルの人がいるから、自分も仲間入りした気分になれるんだ
※ACROSS FITNESSボックスに入会してから、日常生活で何か変化はありましたか？
ティム：私の性格はジム一筋です。エミリー：夫には腹筋ができました
クロスフィットを始めようと考えている人に、どのようなアドバイスをしますか?
ティム: 彼らはそうすべきだ エミリー: 規模を拡大するだけ
