レイカさんは、ソーシャルメディアアプリのInstagramでクロスフィットを見つけてから3年になります。クロスフィットのコミュニティに参加して、今ではすっかり3年になります。一見不可能に思える動きも、時間をかけて習得し、技術を着実に向上させていくことができるのが、レイカさんの喜びです。コーチのニックさんは、レイカさんがさらにモチベーションを高めたい時に、いつもそばでサポートし、励ましてくれます。日本にいらっしゃる方は、青山へ行って景色を楽しむことをおすすめしています！
名前：
木島れいか
年齢:
20s
どこの出身ですか？
横浜、日本
職業：
Twitterでのオペレーション
クロスフィットをどれくらい続けていますか?
3年
どこでコチラを見つけましたか？ 始めようと思ったきっかけは何ですか?
インスタグラムで見つけました。コーチ陣も場所も素晴らしかったので、参加することにしました。
クロスフィットをやっていて最も楽しいと思えた事は？
かつては不可能と思われていた動作（厳格な懸垂やバーを使った筋力アップなど）を習得できるようになる。
尊敬する人や、こんな風になりたいと願っている人はいますか？ 理由は？
キャプテン・ニック😎
彼はいつもポジティブでエネルギーに満ち溢れていて、私を限界まで押し上げてくれるんです！ #Inspiration
あなたの好きなクロスフィットワークアウトは何ですか?
マーフ
始めようと考えている人へのアドバイスはありますか？
クロスフィットの動きの中には恐ろしく見えるものもありますが、誰でも最初はどこかから始めるものです。常にスケールアップの選択肢があります。自分のペースで、一歩ずつ進んでいくことを忘れないでください。
東京でおすすめのスポットはありますか？
青山！すごくおしゃれだけど上品。
