東京在住で学生として働く30歳のマーカス・ハーゼルバウアーさんをご紹介します。彼は最近、ACROSS FITNESSに入会して1周年を迎えました。先日、私たちはマーカスさんに会い、これまでの道のりについていくつか質問しました。
クロスフィットをどれくらい続けていますか? 2年
始めようと思ったきっかけは何ですか? 私は元ハンドボール選手で、このスポーツは25年以上私の人生の一部なので、トレーニングや競争的な環境に慣れています。クロスフィットにはずっと興味があったのですが、なかなか時間が取れませんでした。ようやく始めてみたら、すぐにハマってしまい、今ではすっかり夢中になっています！
あなたのフィットネスの目標や目的は何ですか? 常に健康で、運動能力の高い体型を保ち、80代になってもボクシングをしながら超健康な老人でいられます!
クロスフィットをやっていて一番楽しいことは何ですか？ 少し変な答えかもしれませんが、クロスフィットで「上手」になることは絶対にない、ということだと思います。このスポーツは非常に多様性に富んでいるので、常に向上できる部分があります。新しい動きを学んだり、ワークアウトでより強く、より速く動けるようにしたり、よりスムーズに動くための細かい部分に取り組んだり。ボックスに入るたびに、自分自身に挑戦する機会があり、その感覚が大好きです。
ACROSS FITNESS ボックス＆コミュニティのどんなところが好きですか? ポジティブなエネルギーが本当に素晴らしいです。みんな笑顔で、いつも雰囲気が良いです。きっと誰かが来てくれると信じているので、毎日トレーニングを楽しみにしています。
ACROSS FITNESSボックスに入会してから、日常生活に何か変化はありましたか？ 私は通常午前中に運動するので、一日を通してずっと目が覚めてエネルギーレベルが高くなります。
クロスフィットを始めようと考えている人に、どのようなアドバイスをしますか? それを実感するには、実際に体験してみるしかありません！確かにクロスフィットは難しくて疲れるように見えるかもしれませんが、最も素晴らしい点の一つは、他の人たちと一緒に苦しみ、同じ痛みを分かち合えることです。ワークアウトのたびに、達成感と喜びに満たされることを保証します。
