ヴァレリーとマット・グロス夫妻をご紹介します。アメリカ、シアトル出身のベテランクロスフィッター兼アスリートです。マットとヴァレリーは2人の子供と共に数年前から東京に住んでおり、来月にはACROSS FITNESSで2周年を迎えます！おめでとうございます！先週、二人にこれまでの道のりについていくつか質問しました。ぜひご覧ください。
クロスフィットをどれくらい続けていますか?
ヴァレリー：14歳
マット：13歳
始めようと思ったきっかけは何ですか?
ヴァレリー：友達がやってみて、楽しかったと言っていました。当時はクロスフィットはあまり知られていませんでした。
マット: 元カノがクロスフィットを試すように説得したんです。
あなたのフィットネスの目標や目的は何ですか?
ヴァレリー：強くて、やりたいことは何でもできる状態であること。長生きすることも大切です。年齢を重ねても自立した生活を送るために、身体を良好な状態に保ちたいです。
マット: どんなスポーツでも常に子供たちに勝てるようにすること。
クロスフィットをやっていて一番楽しいことは何ですか？
ヴァレリー：私たちの仕事の多様性が好きです。常に挑戦の連続です。また、無限に拡張できる点も気に入っています。いつでも、自分のニーズに合わせて、難易度を上げたり下げたりできます。
マット：デビルズプレス、ウォールウォーク、そしてDT
ACROSS FITNESS ボックス＆コミュニティのどんなところが好きですか?
ヴァレリー：楽しくて多様な文化が共存する環境です。様々な人と出会い、一緒にトレーニングできるのが楽しいです。
マット：ジムで新しい人に出会う
ACROSS FITNESSボックスに入会してから、日常生活に何か変化はありましたか？
ヴァレリー: そうでもないですが、CF をずっとやってきたので… 🙂
マット: ええ、エネルギーがずっと増えて、歩くのも速くなり、食べる量も増えました。
クロスフィットを始めようと考えている人に、どのようなアドバイスをしますか?
ヴァレリー：心を開いてください。自分自身について何を学ぶか、きっと驚くでしょう。
マット：楽しんで、人と出会い、一生懸命働きましょう。人生に大きな変化が訪れるはずです。
